Ποια είναι η αγαπημένη σας ασχολία όταν γυρνάτε από το σχολείο κατάκοποι και θέλετε να χαλαρώσετε; Τι κάνετε όταν είστε μόνοι σπίτι; Μα… βλέπετε τηλεόραση! Και μάλλον πιστεύετε ότι τα τηλεοπτικά προγράμματα συμπληρώνουν ποιοτικά το χρόνο σας και αποτελούν μια καλή παρέα. Είναι έτσι όμως;
Ας δούμε τι προκαλεί η τηλεόραση
Αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας: Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης, σχετίζεται με την απουσία κίνησης των μυών. Αν οι μύες παραμένουν ακίνητοι για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να διαταράξουν το σώμα σας και να οδηγήσουν στην αύξηση βάρους. Επιπλέον, όταν βλέπετε τηλεόραση, έχετε την τάση να τρώτε περισσότερο προτιμώντας ανθυγιεινές τροφές, επηρεασμένοι από τη διαφήμιση.
Οπότε μπορούμε να βλέπουμε τηλεόραση αλλά πάντα με ΜΕΤΡΟ
Τζέσικα Πελλούμπι
ΤΕΛΕΙΟ