Έμμηνος κύκλος ή αλλιώς καταμήνιος κύκλος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών. Για πρώτη φορά παρουσιάζεται σε κορίτσια ηλικίας 10 – 15 ετών και σηματοδοτεί την έναρξη της εφηβείας. Κάθε κύκλος διαρκεί περίπου 28 μέρες.
Την περίοδο αυτή, ο οργανισμός δεν μένει ανενεργός. Οι πρώτες 14 μέρες είναι η λεγόμενη ωοθυλακική φάση. Στη δέκατη τέταρτη ημέρα πραγματοποιείται η ωορρηξία, δηλαδή η απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη στη σάλπιγγα. Οι υπόλοιπες 14 ημέρες αποτελούν την ωχρινική φάση.
Η πρώτη μέρα του κύκλου χαρακτηρίζεται από την έναρξη της έμμηνης ρήσης και διαρκεί περίπου 5 με 8 μέρες. Η διαδικασία αυτή είναι πια πολύ συνηθισμένη για τις περισσότερες γυναίκες, καθώς είναι ένα μεγάλο μέρος της καθημερινής τους ζωής. Αφορά όμως μόνο τις γυναίκες;
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι όχι, καθώς σχεδόν όλοι οι άνδρες έχουν στο οικογενειακό τους περιβάλλον γυναίκες που περνούν από αυτήν τη διαδικασία κάθε μήνα. Είναι πολύ σημαντικό οι άνδρες να γνωρίζουν για την περίοδο των γυναικών, καθώς αυτό το χρονικό διάστημα είναι διαφορετικό από τις υπόλοιπες μέρες του μήνα.
Η διάθεση της γυναίκας αλλάζει, κουράζεται εύκολα, νιώθει πόνους χαμηλά στην κοιλιά, πρέπει να φοράει συγκεκριμένα προϊόντα όπως σερβιέτες, ώστε να προστατεύεται από το αίμα της περιόδου, και φυσικά δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί η διαδικασία της γονιμοποίησης.
Θάλεια Παππά, Ιόλη Πατρινιού
