Archive for: Δεκεμβρίου 2016

Η αληθινή αγάπη

Δεκ. 21 Γενικά 3 σχόλια

Της Καλλιόπης Μουσκεφτάρα

Αφού σε λίγο καιρό έρχεται η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου (η γιορτή των ερωτευμένων) σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο με θέμα την αγάπη.

Στις μέρες μας, ακούγοντας τη λέξη αγάπη συχνά  μας έρχεται στο μυαλό η όμορφη ανάμνηση από την ηλικία των έξι χρονών όπου «παντρευόμασταν» με το άτομο που αγαπούσαμε. Ωστόσο, σε κάποιες άλλες περιπτώσεις κάνουμε πονηρές σκέψεις διότι δεν κατανοούμε πλήρως την έννοια του όρου αγάπη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει κανένα συναίσθημα που να είναι πιο αγνό και πιο αθώο από την αληθινή αγάπη.

Τι είναι όμως η αγάπη; Υπάρχει άραγε τρόπος για να ερμηνεύσουμε αυτό το υπέροχο αίσθημα που συμβαίνει ελάχιστες φορές στη ζωή μας; Αγάπη λοιπόν είναι η σχέση μεταξύ δύο ατόμων, συνήθως του αντίθετου φύλου, που βασίζεται στην εχεμύθεια, στην ανιδιοτελή προσφορά και ανταπόδοση και την αμοιβαία παρηγοριά και συμπαράσταση. Είναι μία σχέση ανώτερη από τη φιλία στην οποία το κάθε άτομο αφιερώνει τη ζωή του στο να προσφέρει στον άλλο και θυσιάζεται προκειμένου να είναι ευτυχισμένος ο σύντροφός του. Ξεχνάει τον εαυτό του, βάζει στην άκρη τις υποχρεώσεις και προσπαθεί σκληρά για να διατηρήσει το δεσμό αυτό παρόλο που συχνά υπάρχουν δυσκολίες (απόσταση, διαμάχες οικογενειών, ζήλια). Γιατί όποιος νιώθει πραγματικά το συναίσθημα δεν θα εγκαταλείψει τις προσπάθειες στο πρώτο πρόβλημα που θα παρουσιαστεί.

Από την άλλη πλευρά, γνωρίζουμε πως πρέπει να περιμένουμε τη σωστή στιγμή για να βρούμε την αληθινή αγάπη ακόμη και αν αυτή δεν θα έρθει ποτέ. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνουμε υπομονή καθώς οι βιαστικές και επιπόλαιες κινήσεις δεν έχουν θετικά αποτελέσματα (διαζύγια, χωρισμοί, διάλυση οικογενειών). Επιπρόσθετα, αξίζει να αναφερθούμε στη ζήλια, η οποία είναι η ένδειξη της έλλειψης εμπιστοσύνης σε μία σχέση. Όταν μετά από καιρό η υποτιθέμενη αγάπη δώσει τη θέση της στη ζήλια, στους καυγάδες και τις αμφιβολίες συνειδητοποιούμε πως δεν πρόκειται για αγάπη αλλά για έναν απλό ενθουσιασμό.

Ανακεφαλαιωτικά, η αγάπη είναι, αν όχι το πιο ωραίο, ένα από τα πιο ωραία συναισθήματα που μπορεί να νιώσει ο  άνθρωπος και στην περίπτωση που αυτή είναι πολύ δυνατή δημιουργείται ένας δεσμός ανάμεσα σε δύο άτομα, τόσο στενός που μπορούν να ξεπεράσουν μαζί ακόμη και τη μεγαλύτερη καταστροφή γιατί η ανώτερη δύναμη της αγάπης τους κρατά δεμένους.

Η ημέρα των ερωτευμένων

Δεκ. 21 Γενικά 3 σχόλια

                                                                       της   Μυρτώς-Παναγιώτας Μερτζανίδου

 Η ημέρα των ερωτευμένων πλησιάζει και σε αυτό το τεύχος αποφάσισα να σας μιλήσω για αυτήν όπως υπήρχε στην αρχαία Ρώμη, αλλά και όπως επικράτησε στη σύγχρονη Ελλάδα.

Στα χρόνια της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, από τις 13 έως τις 15 Φεβρουαρίου, γιόρταζαν τα Λουπερκάλια προς τιμή του θεού Φαύνου (του Πάνα των Ελλήνων). Οι Ρωμαίοι θυσίαζαν διάφορα ζώα, συνήθως κατσίκια και σκυλιά, ενώ νεαρά αγόρια χτυπούσαν με λωρίδες από δέρμα κατσίκας τις νεαρές κοπέλες για να τους μεταδώσουν τη γονιμότητα. Μία ανάλογη γιορτή υπήρχε και στην Αρχαία Αθήνα στις αρχές του μήνα Φεβρουαρίου.

 Η γιορτή αυτή καταργήθηκε από την Εκκλησία τον 5ο αιώνα μ.Χ., ως ειδωλολατρική. Στη θέση της (14 Φεβρουαρίου) μπήκε ο εορτασμός της μνήμης του Αγίου Βαλεντίνου, μάρτυρα της χριστιανικής πίστης από τη Ρώμη. Ο Βαλεντίνος, σύμφωνα με τον θρύλο, υπήρξε ιερωμένος του 3ου αιώνα, ο οποίος σε πείσμα των αυτοκρατορικών διαταγών δεχόταν να παντρέψει νεαρούς στην ηλικία ερωτευμένους, γλιτώνοντας με αυτό τον τρόπο τους άρρενες από τη στρατιωτική θητεία. Σήμερα θα μπορούσαμε να  πούμε πως ήταν «ένας πραγματικός προστάτης των ερωτευμένων».  Ένας άλλος θρύλος λέει ότι όσο καιρό ο Βαλεντίνος ήταν μέσα στη φυλακή,  ερωτεύτηκε την τυφλή κόρη του δεσμοφύλακά του, στην οποία μάλιστα έστειλε ένα γράμμα με την υπογραφή: Με αγάπη από τον Βαλεντίνο σου.

 Η ταύτιση του εορτασμού της μνήμης του Αγίου Βαλεντίνου  με την Ημέρα των Ερωτευμένων ξεκίνησε από την Αγγλία πριν από κάποιους αιώνες. Τα τελευταία χρόνια ο ξενόφερτος Άγιος άρχισε να μπαίνει για τα καλά στη ζωή των Ελλήνων και η 14η  Φεβρουαρίου  καθιερώθηκε ως ημέρα των ερωτευμένων ακόμα και στη χώρα μας. Την ημέρα αυτή τα περισσότερα ζευγάρια τη γιορτάζουν ανταλλάζοντας στοιχειώδη δώρα μεταξύ τους όπως σοκολατάκια , αρκουδάκια και κάρτες, για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και την πίστη τους στον σύντροφό ή τη σύντροφό  τους.

                                                                                          Χρόνια πολλά!!!

ΘΥΜΟΣ

Δεκ. 21 Ιατρικά Θέματα 6 σχόλια

της Χάιδως Δημάδη

Πόσες φορές δε θελήσαμε να φωνάξουμε από θυμό; Πόσες φορές δε θελήσαμε να πετάξουμε κάτω όλα μας τα πράγματα; Πόσες φορές δε διστάσαμε να κλάψουμε από τα νεύρα μας; Πόσες φορές δεν πιστέψαμε πως ο κόσμος θα ήταν καλύτερος με κάποιες… διορθώσεις, που μας χαλούν συνεχώς τη διάθεση και μας εκνευρίζουν; Σε αυτό το τεύχος του περιοδικού μας λοιπόν, θα μιλήσουμε για τον θυμό, τα αίτια και τους φταίχτες, καθώς και τους τρόπους εκτόνωσής μας από αυτόν.

Αρχικά, πρέπει να γνωρίζουμε πως στην εφηβεία παρατηρείται εμείς, τα παιδιά να είμαστε πιο οξύθυμα, μιας και πρόκειται για μια περίοδο όπου οι ορμόνες βρίσκονται σε σύγχυση, συνεπώς και ο ψυχικός μας κόσμος. Θυμώνουμε ευκολότερα και συχνά ο θυμός μας εκδηλώνεται με ακραίους τρόπους. Ποια είναι όμως συνήθως τα αίτια που μας κάνουν να συμπεριφερόμαστε έτσι;

  •  Καθηγητές: Πολλές φορές οι καθηγητές με τη συμπεριφορά τους, συνήθως χωρίς να το καταλαβαίνουν, είναι ικανοί να μας βγάλουν απ΄ τα ρούχα μας! Συμφωνείτε;
  •  Έχθρες: Πολλά άτομα είναι ικανά να μας κάνουν έξω φρενών με τη συμπεριφορά ή τα λόγια τους.
  •  Γονείς: Οι γονείς μπορούν να γίνουν ενοχλητικοί καμιά φορά όταν, για παράδειγμα, γίνονται φορτικοί ή δε μας ακούνε.
  •  Φίλοι: Ακόμα και οι φίλοι είναι ικανοί να μας εκνευρίσουν μερικές φορές.

Η εκδήλωση του θυμού έχει συχνά να κάνει με το χαρακτήρα του ατόμου. Συνήθως, οι παρορμητικοί χαρακτήρες εκδηλώνουν τον θυμό τους με φωνές, καβγάδες, δυνατά χτύπημα σε πόρτες ή οτιδήποτε βρεθεί μπροστά τους. Οι πιο ήρεμοι τύποι κλαίνε πολύ εύκολα λόγω θυμού και συνήθως τα πιο εσωστρεφή άτομα είναι αυτά που κρατούν τον θυμό μέσα τους, χωρίς να έχουν συχνά ξεσπάσματα.

Πρέπει να ξέρουμε πως όταν θυμώνουμε δεν έχουμε τον έλεγχο του εαυτού μας, έτσι συχνά πληγώνουμε τους άλλους με τα λόγια και τις πράξεις μας, ακόμα και αυτούς που προσπαθούν να μας βοηθήσουν να ηρεμήσουμε και πολλές φορές είναι δύσκολο να διορθώσουμε το λάθος μας. Παρ΄ όλα αυτά, υπάρχουν πολλοί τρόποι που, σύμφωνα και με μελέτες, μας βοηθούν να καταλαγιάζουμε τον θυμό μας και να ηρεμούμε:

  •  Φυσική άσκηση: Αθλήματα όπως το μπάσκετ, το ταε κβο ντο, το βόλεϊ και όχι μόνο, μας προσφέρουν εκτός από σωματική υγεία και βοήθεια να καταπραΰνουμε τα νεύρα μας και να ηρεμήσουμε.
  •  Κατοικίδια: Τι καλύτερο από το να περνάμε λίγη ώρα με το σκυλάκι ή το γατάκι μας, να το χαϊδεύουμε, να το βγάζουμε μια βόλτα, ακόμα και να του μιλούμε; Ακόμα ας μη ξεχνάμε πως τα σκυλιά καταλαβαίνουν πότε τα αφεντικά τους έχουν… τις μαύρες τους.
  •  Μουσική: Πόσες ιστορίες και συναισθήματα θα μπορούσαμε να εκφράσουμε με τα τραγούδια; Ξένα ή ελληνικά, ροκ, ποπ, ραπ ή κάντρι, αλλά και κάθε είδος της αρεσκείας μας, μας βοηθά να ηρεμούμε.
  •  Συζήτηση: Ο θυμός μας μπορεί εύκολα να καταλαγιάσει με μια ήρεμη κουβέντα όσων μας απασχολούν με ένα άτομο που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε. Κάποιο από αυτά μπορεί να είναι κάποιο μέλος της οικογένειάς μας ή ο/η καλύτερος/η φίλος/η μας. Μερικές φορές μια δεύτερη γνώμη βοηθά, έτσι;
  •  Μοναξιά: Ακούγεται λίγο άσχημο κι όμως μπορεί να βοηθήσει. Ας αφιερώσουμε λίγο στον εαυτό μας, καθισμένοι ήσυχα στο δωμάτιό μας. Αυτό μπορεί να μας ηρεμήσει και να βοηθήσει το μυαλό μας να σκεφτεί καλύτερα.

Για να συνοψίσουμε, πρέπει να βρούμε τον δικό μας τρόπο να ελέγχουμε τον θυμό μας. Κι ας μην ξεχνάμε πως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μη θυμώνουμε συστηματικά με κάτι/κάποιον είναι να το/τον αγνοούμε.

Σχολίκος Εκφοβισμός ;;;!!!

Δεκ. 21 Γενικά 6 σχόλια

   της Δέσποινας Μπαλάτσα

Αφορμή  για να γράψω αυτό το άρθρο ήταν η βιωματική δράση που πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας  με θέμα τον σχολικό εκφοβισμό και υλοποιήθηκε από την οργάνωση «ΑΝΤΙΓΟΝΗ». Αποφάσισα να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί σας, ελπίζοντας να δώσω ερεθίσματα  προβληματισμού.

Τριγύρω σε κάθε διάλειμμα βλέπω παιδιά να εκδηλώνουν διάφορες μορφές βίας σε συμμαθητές τους. Χτυπήματα, βρισιές, ειρωνεία, εκβιαστικά μηνύματα μέσω κινητού ή μέσω ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης. Κι όλα αυτά επαναλαμβανόμενα και «για πλάκα», όπως υποστηρίζουν οι «θύτες». Δυστυχώς  όμως τα σοβαρότερα πράγματα στη ζωή γίνονται ή λέγονται για «πλάκα», με καθόλου αστεία, αλλά τραγικά  αποτελέσματα για τα «θύματα». Η βίαιη και επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά μεταξύ μαθητών ονομάζεται “bullying”, στα ελληνικά «σχολικός εκφοβισμός». Όμως ποιοι  συμμαθητές μας γίνονται «νταήδες» έναντι κάποιων άλλων «αδύναμων κρίκων» και για ποιους λόγους;
Οι «νταήδες» είναι κι αυτοί παιδιά όπως όλα τα υπόλοιπα. Συνήθως αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους κάποια προβλήματα, σκληρά πολλές φορές για παιδιά. Άλλοτε τα θέματα που τους βασανίζουν είναι οικογενειακά ( σωματική και ψυχολογική βία μέσα στη δική τους οικογένεια, φτώχια, αδιαφορία των γονέων τους προς αυτά),  άλλοτε κοινωνικά (η ανάγκη τους να μπουν σε ομάδες, παρέες, ώστε να γίνουν κάποιοι, να νιώσουν σημαντικοί, να βγουν από το περιθώριο, όπου τους είχαν βάλει οι δικοί τους), άλλοτε εμφανισιακά (η επιβεβαίωση της σωματικής δύναμής τους). Επίσης, πολλές φορές οι «θύτες» είναι πρώην «θύματα» και για να ξεφύγουν από αυτή τη θέση εντάσσονται ή δημιουργούν οι ίδιοι «κλίκες»,  δηλαδή κλειστές ομάδες παιδιών  που συμφωνούν στο χαρακτήρα.

Οι παραπάνω λόγοι έχουν ένα κοινό σημείο. Ότι οι «νταήδες» είναι ουσιαστικά πιο αδύναμοι από τα «θύματά» τους και πιο ανασφαλείς, γιατί δεν αγαπιούνται, δεν υποστηρίζονται, δεν παίρνουν ενδιαφέρον από τον περίγυρο. Έτσι, κλονίζονται και καταλήγουν να ξεσπούν με αυτόν τον τρόπο, για να τους προσέξουν, για να νιώσουν δυνατοί, για να πάρουν ενδιαφέρον. Άλλωστε, επιλέγουν συνήθως τα «θύματά» τους μεταξύ συμμαθητών τους μικρόσωμων, ντροπαλών και χαμηλών τόνων. Στην πραγματικότητα οι «θύτες» είναι θύματα του εαυτού τους.

Όσο για τα «θύματα»,  οι επαναλαμβανόμενες μορφές βίας τα σημαδεύουν σωματικά και κυρίως ψυχικά για μια ζωή. Καθημερινότητα, σωστή κόλαση, χαμηλή αυτοπεποίθηση, διαρκής φόβος, αδυναμία να μιλήσουν για όσα τους συμβαίνουν είτε στους δικούς τους είτε στους δασκάλους τους. Τα συνεχόμενα τραύματα σπάνε τα νεύρα και τις αντοχές των «θυμάτων», είτε τα ωθούν σε χρήση βίας προς τους άλλους. Ένας φαύλος κύκλος.

Οι πληγές μπορούν να κλείσουν με έγκαιρη αντιμετώπιση. Η συμβουλή προς τα «θύματα»  «ΜΙΛΑ ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ» είναι εύστοχη και μακάρι να αρχίσουν να μιλούν για όσα παθαίνουν χωρίς να διστάζουν. Πιστεύω όμως πως είναι δύσκολο, ακριβώς εξαιτίας του μεγάλου τους φόβου. Κυρίως η βοήθεια μπορεί να προέλθει από όποιον διαπιστώνει περιστατικά σχολικού εκφοβισμού. Από τους δασκάλους, τους συμμαθητές, αλλά και τους γονείς, δηλαδή τους πιθανούς «παρατηρητές».  Θεωρώ λοιπόν πως υπάρχει λύση, εάν να το θελήσουμε και αν κοιτάξουμε λίγο πιο πέρα από τους εαυτούς μας με αγάπη. Γιατί η αγάπη και η θέληση βοηθάει να καταφέρουμε τα ΠΑΝΤΑ!!!!!

GRAMMY AWARDS 2014

Δεκ. 21 Μουσικά Νέα 1 σχόλιο

της Πένυς Λουπα

Μια βραδιά με πολύ μουσική, αλλά και το κόκκινο χαλί και φυσικά εκπλήξεις πραγματοποιήθηκαν στο Λος Άντζελες τα 56α μουσικά βραβεία Grammy Awards. Η τελετή διήρκεσε 3,5 ώρες και μεταδόθηκε ζωντανά από το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο CBS, καθώς τα Grammy Awards αποτελούν το σημαντικότερο γεγονός στην παγκόσμια μουσική βιομηχανία και διαθέτουν αντίστοιχο κύρος με τα κινηματογραφικά Oscars.

Μεγάλος νικητής της βραδιάς ήταν οι Daft Punk που κέρδισαν το βραβείο Grammy για το καλύτερο άλμπουμ της χρονιάς με το άλμπουμ του Random Access Memories και έφυγαν από την τελετή με πέντε βραβεία (καλύτερου τραγουδιού για το Get Lucky, καλύτερης εμφάνισης ποπ συγκροτήματος, καλύτερου άλμπουμ dance/electronica μουσικής και καλύτερης επεξεργασίας ήχου). Grammy καλύτερου ροκ άλμπουμ της χρονιάς παρέλαβαν οι Led Zeppelin για το Celebration Day, καλύτερης ροκ εμφάνισης οι Imagine Dragons για το Radioactive, καλύτερου εναλλακτικό άλμπουμ οι Vampire Weekend για το Modern Vampires Of The City και για τα καλύτερα φωνητικά σε ποπ άλμπουμ βραβεύτηκε ο Bruno Mars για το Unorthodox Jukebox.

Τέσσερα Grammy Awards απέσπασε το ντουέτο της ραπ Macklemore & Ryan Lewis: καλύτερου νέου καλλιτέχνη, καλύτερης ερμηνείας ραπ, καλύτερου τραγουδιού ραπ (Thrift Shop) και καλύτερου άλμπουμ ραπ (The Heist). Kαλύτερο άλμπουμ R&B παρέλαβε η Alicia Keys για το Girl on Fire.Το βραβείο για το καλύτερο άλμπουμ της κάουντρι μουσικής απονεμήθηκε στον Κέισι Μάσγκρεϊβ για το Same Trailer Different Park.

Η 17χρονη Νεοζηλανδή Λορντ βραβεύτηκε με δύο Grammy: καλύτερου ποπ τραγουδιού της χρονιάς και καλύτερης ποπ σόλο εμφάνισης για το Royals.Ενώ, τα φωτογραφικά φλας άστραψαν στο κόκκινο χαλί με τις εμφανίσεις των διάσημων αστέρων που έδωσαν το “παρών” στη βραδιά. Ανάμεσά τους ήταν η Madonna, η Beyonce, η Katy Perry, η Taylor Swift και πολλοί άλλοι.

daftpunk

Η διατροφή των εφήβων

Δεκ. 21 Ιατρικά Θέματα 2 σχόλια

Της Μυρτώς-Παναγιώτας Μερτζανίδου

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί ένα πολύ σημαντικό τομέα της ζωής των ανθρώπων και κυρίως των εφήβων, που δυστυχώς παραμελείται από τους περισσότερους, λόγω του μοντέρνου τρόπου ζωής. Ας διερευνήσουμε όμως κάποιους από τους λόγους για τους οποίους πολλοί νέοι δεν διατρέφονται σωστά.

Οι έφηβοι,  λοιπόν, δεν έχουν διατροφική συνείδηση και αυτό οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Αρχικά, οι περισσότεροι νέοι προτιμούν το γρήγορο φαγητό καθώς το θεωρούν  πιο νόστιμο, ενώ  πολλοί αρνούνται να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και υγιεινά φαγητά καθώς τα θεωρούν «ξενέρωτα» . Αυτό έχει ως απόρροια  να μην τρέφονται σωστά και να μην ελέγχουν το βάρος τους φτάνοντας έτσι  μέχρι και την παχυσαρκία που αποτελεί  μάστιγα  στην κοινωνία των νέων. Επιπρόσθετα, σε πολλές περιπτώσεις τα τρόφιμα που αποτελούν πηγές θρεπτικών στοιχείων (φρούτα, λαχανικά, ψάρια) έχουν μεγαλύτερο κόστος από τα φαγητά του χεριού. Συνεπώς ίσως κάποιοι να μην έχουν την οικονομική ευχέρεια να αναπτύξουν μία ισορροπημένη διατροφή. Συμπερασματικά η άρνηση για να δοκιμάσουν νέα φαγητά και οι οικονομικοί λόγοι δεν επιτρέπουν ορισμένους νέους εφήβους  να τραφούν σωστά.

Οι αιτίες για τις οποίες οι έφηβοι δεν αναπτύσσουν διατροφική συμπεριφορά δεν σταματούν εδώ. Καταρχήν οι γονείς πολλών εφήβων και κυρίως οι μητέρες που σχετίζονται άμεσα με την διατροφή των παιδιών τους εργάζονται με αποτέλεσμα να μην έχουν το χρόνο να ασχοληθούν με αυτό το θέμα. Επομένως ακόμη ένας λόγος που απομακρύνει τους νέους από μια ισορροπημένη διατροφή είναι η σύγχρονη καθημερινότητα των γονιών τους που επιδρά αρνητικά πολλές φορές στα ίδια. Επιπλέον η έντονη διαφήμιση του γρήγορου φαγητού αποτελεί έναν παράγοντα που ωθεί τους νέους σε αυτή την επιλογή του λεγόμενου “junk food”καθώς προωθούν και στη διατροφή  δυτικά πρότυπα.  Καταληκτικά , η διαφήμιση μέσω  των μέσων επικοινωνίας σε συνδυασμό με  την απαιτητική καθημερινότητα των γονιών τους συμβάλλουν αρνητικά στην διατροφή τους.

 Εν κατακλείδι,  η πλειοψηφία των νέων δεν τρέφεται με ποικιλία τροφών προτιμώντας την εύκολη λύση το “junk food”  προκαλώντας έτσι ίσως και μη αναστρέψιμα  προβλήματα στην υγεία τους, κάτι που είναι  ιδιαίτερα σοβαρό στην ηλικία που βρίσκονται καθώς τώρα αναπτύσσονται. Σας  παροτρύνω να προβληματιστούμε γι’αυτό το θέμα και να αναλογιστούμε τις δικές μας διατροφικές συνήθειες και πως μπορούμε να τις βελτιώσουμε.

 ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΤΙΣ ΔΥΟ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΓΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΗΛΑΔΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΟΚΙΛΙΑ ΤΡΟΦΩΝ ΚΑΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΣΥΝΕΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΡΟ!!!

Οι τάσεις της μόδας στα χρώματα για Φθινόπωρο και Χειμώνα του 2014

Δεκ. 21 Μόδα 1 σχόλιο

 Των Αναστασίας Αβραάμ, Πηνελόπης Γιοβανοπούλου, Παναγιώτας Καραγκιοζοπούλου

Στο δεύτερο τεύχος του περιοδικού μας θα μιλήσουμε για τις τάσεις της μόδας στα χρώματα για το φθινόπωρο του 2013 και το χειμώνα του 2014.  

 Χρώματα τάση μόδας 1: Πράσινο του σμαραγδιού:
 Η τάση που επικρατεί για το σμαραγδένιο πράσινο αποτελεί μια πολύ καλή και γλυκιά μετάβαση από το καλοκαίρι προς το φθινόπωρο. Το χρώμα αυτό είναι κατάλληλο τόσο για καθημερινή χρήση και για ειδικές περιπτώσεις καθώς είναι λαμπερό και αρκετά συναρπαστικό. Κάνει τον καλύτερο συνδυασμό με μοβ, μπλε, πορτοκαλί, κίτρινο, λευκό και άλλες ουδέτερες αποχρώσεις. Αυτό το φθινόπωρο, το σμαραγδένιο πράσινο έρχεται σε μια μεγάλη ποικιλία αποχρώσεων

Χρώματα τάση μόδας 2: Deep Lichen Green

Πολύ κοντά στο σκούρο λαδί και στο χακί, η απόχρωση αυτή φαίνεται ότι επικρατεί αυτή τη σεζόν. Πολύ σχεδιαστές μόδας επέλεξαν να δημιουργήσουν χρησιμοποιώντας υφάσματα με αυτή την απόχρωση.

Χρώματα τάση μόδας 3: Mykonos Blue

Πρόκειται για το μπλε της «Μυκόνου». Η απόχρωση αυτή είναι αρκετά αναζωογονητική και προσφέρει φρεσκάδα. Το χρώμα αυτό είναι αρκετά «στοχαστικό» και εξαιρετικά κολακευτικό.

Χρώματα τάση μόδας 4: Ζωηρό φούξια

Ατίθασο άγριο και αισθησιακό, αυτό το χρώμα είναι ένα από το πιο θηλυκά χρώματα αυτής της σεζόν. Η απόχρωση αυτή φαίνεται να ταιριάζει εξαιρετικά σε υφάσματα όπως σατέν ή μετάξι. Πρόκειται για ένα χρώμα που τραβάει τα βλέμματα από μακριά .Το ζωηρό φούξια έχει αρκετές παραλλαγές αυτό το φθινόπωρο, που κυμαίνονται, από το ροζ αντικέ μέχρι το διακριτικό λιλά . 

Χρώματα τάση μόδας 5: Μαύρο και άσπρο

Φυσικά, η μόδα δε θα μπορούσε να είναι πλήρης χωρίς τα κλασικά μαύρα και άσπρα χρώματα, τα οποία  μπορείτε να τα συναντήσετε είτε ως κύρια χρώματα σε ένα ρούχο, είτε ως συμπληρωματικά.   

Η Ιστορία και ο πολιτισμός της Αλεξάνδρειας

Δεκ. 21 Γενικά 0 σχόλια

του Κωνσταντίνου Λιλιόπουλου

Η Αλεξάνδρεια είναι πόλη της Μακεδονίας. Είναι το τρίτο μεγαλύτερο οικιστικό συγκρότημα της Ημαθίας με πληθυσμό 14.821 κατοίκων και παρουσιάζει μεγάλη ανάπτυξη, καθώς πλησιάζει σε πληθυσμό την δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ημαθίας την Νάουσα. Χτισμένη στο κέντρο του μεγάλου κάμπου της κεντρικής Μακεδονίας είναι το κέντρο ενός δήμου που αποτελείται από εφτά μικρότερα χωριά. Η πόλη αναπτύσσεται ταχύτατα, έχοντας ρόλο πόλης-δορυφόρου αναφορικά με τη Θεσσαλονίκη. Η Αλεξάνδρεια είναι η έδρα του ομώνυμου Δήμου Αλεξάνδρειας.

Ωστοσο, Η Αλεξάνδρεια παλιότερα ονομαζόταν Γιδάς. Για την προέλευση του παλιού ονόματος έχουν διατυπωθεί διάφορες απόψεις όπως η προέλευση από την τουρκική λέξη gida (τροφή), από τη βυζαντινή οικογένεια των Γίδων, καθώς και από το γνωστό οικόσιτο ζώο. Κατά την άποψη τοπικού ερευνητή, η παλαιά ονομασία είναι Γηδάς και όχι Γιδάς, ανάγεται στο Βυζάντιο και σημαίνει «Γη Οδός».

Οι κάτοικοι της Αλεξάνδρειας συμμετείχαν στην επανάσταση του 1821. Σπουδαίος αγωνιστής της επανάστασης του 1821 ήταν ο Ζήσης Γηδιώτης. Κατά το Μακεδονικό Αγώνα, σπουδαίοι Αλεξανδρινοί Μακεδονομάχοι ήταν οι οπλαρχηγοί Τζόλας Περήφανος, Θεοχάρης Κούγκας (καπετάν Γηδιώτης) και Απόστολος Ματόπουλος, καθώς και ο δάσκαλος Θωμάς Κουκουλούδης.

Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλεξάνδρειας ιδρύθηκε το 1986 με συλλογή 2.000 βιβλίων. Οι επισκέπτες της βιβλιοθήκης είναι κατά κύριο λόγο μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου καθώς και εκπαιδευτικοί.

Η συλλογή της καλύπτει όλα τα θέματα των ανθρώπινων γνώσεων και αποτελείται από 14.700 τόμους βιβλίων, περιοδικά και οπτικοακουστικό υλικό. Επιπρόσθετα, διατηρεί μία συλλογή από τοπικό και ημερήσιο τύπο για την επικαιρότητα των μελών της στην ενημέρωση. Εμπλουτίζει τη συλλογή της με προσκτήσεις νέου υλικού από αγορές και από δωρεές που δέχεται από κατοίκους της πόλης και της περιφέρειας. Το Κοινωφελές Ίδρυμα Κοινωνικού και Πολιτιστικού έργου (Κ.Ι.Κ.Π.Ε.), δώρισε στη βιβλιοθήκη 177 βιβλία λογοτεχνικού, ιστορικού και επιστημονικού περιεχομένου.

Έπειτα,πολλοί είναι οι πολιτιστικοί σύλλογοι της Αλεξάνδρειας. Όμως, ο γνωστότερος από αυτούς είναι αυτός του Ρουμλουκίου.

Γι’αυτο το λόγο το θέμα που έχω την τιμή να σας αναπτύξω στην δευτερη μας επικοινωνία, έχει σχέση με τα λαογραφικά,και συγκεκριμένα τα πολιτιστικά ενδιαφέροντα της περιοχής μας.

Το Ρουμλούκι. Ετσι ονομάζεται μία συστάδα χωριών στον κάμπο της Ημαθίας και η ονομασία αυτή δηλώνει ότι πρόκειται για τον τόπο των Ρωμιών – τον Ρωμιότοπο, όπως στην περίπτωση της Ρούμελης ή της Ανατολικής Ρωμυλίας. Μία ονομασία που έδωσαν οι Οθωμανοί κατακτητές κατά τον 14ο-15ο αιώνα, αναγνωρίζοντας το ανόθευτο του ελληνικού πληθυσμού που τον κατοικούσε.

Το Ρουμλούκι παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον από μουσικοχορευτική άποψη αφού εκεί συναντούμε ακόμη σήμερα παλαιότατους χορούς και τραγούδια.

 Το κύριο γνώρισμα των 50 περίπου χωριών, ήταν η ίδια γλώσσα, η ίδια ενδυμασία και τα κοινά ήθη και έθιμα. Ο σημαντικότερος όμως συνδετικός τους κρίκος, που τα ξεχωρίζει μάλιστα μέχρι και σήμερα από τις γειτονικές ή τις άλλες περιοχές του Ελλαδικού χώρου, είναι η γυναικεία παραδοσιακή φορεσιά με τον ιδιόμορφο εντυπωσιακό κεφαλόδεσμό της (το «κατσούλι»), που παρουσιάζει καταπληκτική ομοιότητα με το αρχαίο Ομηρικό και Μακεδονικό κράνος.

 Σύμφωνα με την τοπική παράδοση το «κατσούλι» ανάγεται στην εποχή του Μ. Αλεξάνδρου, όταν κατά τη διάρκεια μιας μάχης οι άνδρες νικήθηκαν και οι γυναίκες πολέμησαν γενναία, με αποτέλεσμα να ηττηθεί ο εχθρός. Ο Μέγας Αλέξανδρος τότε, για να τις τιμήσει, διέταξε τους άνδρες να βγάλουν τις περικεφαλαίες και να τις φορέσουν οι γυναίκες.

 Η πανέμορφη και «αρχοντική» αυτή στολή, θεωρείται από τις αρχαιότερες Ελληνικές ενδυμασίες και έχει καθιερωθεί να ονομάζεται ως «η στολή του Γιδά» (Αλεξάνδρεια Ημαθείας) και να εκπροσωπεί τον γεωγραφικό χώρο της Μακεδονίας. Οι γυναίκες του Ρουμλουκιού, για πάρα πολλά χρόνια σε καθημερινή βάση, φορούσαν με τελετουργικό τρόπο την σύνθετη και ιδιόμορφη αυτή στολή, προσαρμοσμένη ανάλογα στα στάδια της ζωής τους, έτσι ώστε να απεικονίζει και την κοινωνική τους καταξίωση.

 Πηγή: http://el.wikipedia.org/wiki

 

Η πορεία της εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου

Δεκ. 21 Αθλητικά 0 σχόλια

του Δημητρίου Μπενίσκου,

Σε αυτό το τεύχος σας παρουσιάζω τη  πορεία της Εθνικής ποδοσφαίρου της χώρας μας, στη μεγαλύτερη διοργάνωση του κόσμου, το μουντιάλ. Η Ελλάδα κατάφερε να περάσει σε αυτή τη φάση με 2 5 βαθμούς έχοντας 8 νίκες, 1 ισοπαλία και 1 ήττα ακολουθώντας την παρακάτω πορεία:
Στο πρώτο ματς με τη Λετονία η Ελλάδα κέρδισε με σκορ 2-1, σκόρερ ο Σπυρόπουλος και ο Γκέκας.

Στο δεύτερο  η Ελλάδα επικράτησε εύκολα επί της Λιθουανίας με 2-0, σκόρερ ο  Μήτρογλου.

Στο επόμενο παιχνίδι,  Ελλάδα σπάει το αήττητο 2 στα 2 καθώς το ματς με την κυρίαρχο στον όμιλο της Βοσνία βρίσκει τις δύο ομάδες στα αποδυτήρια   με τελικό σκορ 0-0.

Επόμενο παιχνίδι εκτός έδρας με την Σλοβακία η οποία ηττήθηκε από Έλληνες με σκορ 1-0. Σκόρερ ο Σαλπιγκίδης .

Το επόμενο παιχνίδι παίχτηκε με την Βοσνία εκτός έδρας και η εθνική μας σημείωσε τη χειρότερη εμφάνιση με αποτέλεσμα να υποκύψει μπροστά στον «Τζεκο» και στους συμπαίκτες του.

Ακολουθεί το διπλό εκτός έδρας  επί της Βοσνίας, και το παιχνίδι εκτός έδρας με την Λιθουανία την οποία νίκησε με 1-0 με μοναδικό σκόρερ τον Χριστοδουλόπουλο.

Επόμενο ματς με το Λιχτενστάιν  εκτός έδρας με μοναδικό σκόρερ στο 72 τον ένα από τους κορυφαίους στην Ελλάδα και Ευρώπη μέχρι στιγμής Κώστα Μήτρογλου.

Στο ακόλουθο ματς το οποίο πραγματοποιήθηκε στα πάτρια εδάφη η εθνική νίκησε σε αγώνα για τα προκριματικά την Λετονία με 1-0 χάρη στον Σαλπιγγίδη .

Επόμενο εντός έδρας ματς το οποίο έκρινε το μοναδικό γκολ των Σλοβάκων το οποίο έγινε μετά από κακή συνεννόηση των παικτών και σημείωσαν ένα υπέροχο αυτογκόλ .

Παρά την νίκη της εθνικής μας με 2-0 με το Λιχτενστάιν εντός έδρας το αποτέλεσμα δεν σήμαινε πολλά για την πρόκριση μας στη δημοφιλέστερη διοργάνωση του κόσμου .

Η Ελλάδα πέρασε στο μπαράζ και μετά από την σημαντική νίκη της με την Ρωμανία με 3-1 μπορούσε πλέον να κάνει όνειρα για το Ρίο…

Η μέρα της ρεβάνς έφτασε η εθνική παρά την ισοπαλία της με 1-1 κατάφερε να προκριθεί στο mountial του 2014.

Η ιστορία του Γιάννη…

Δεκ. 21 Αθλητικά 1 σχόλιο

του Δημήτρη Μπενίσκου,

Από τις γειτονιές των Σεπολίων, στις αμερικάνικες μεγαλουπόλεις και από τα γήπεδα του Ζωγράφου, σε εκείνα του NBA: αυτή είναι με λίγα λόγια η ιστορία του Γιάννη Αντετοκούμπο, του Ελληνονιγηριανού μπασκετμπολίστα για τον οποίο αυτή τη στιγμή μιλά ο κόσμος όλος!

Γεννημένος το 1994, ο Γιάννης είναι το τρίτο από τα πέντε παιδιά της οικογένειας Αντετοκούμπο, που το 1992 μετανάστευσε από τη Νιγηρία στην Ελλάδα, μέσω Τουρκίας Οι γονείς του δύμετρου νεαρού διέμεναν αρχικά στα Σεπόλια και, με εξαίρεση τον πρωτότοκο γιό τους, τον Φράνσις, που κάνει καριέρα ποδοσφαιριστή, αποφάσισαν να δώσουν στα παιδιά τους ελληνικά ονόματα (Θανάσης, Γιάννης, Κώστας, Αλέξης) και να τα στείλουν σε ελληνικά δημόσια σχολεία.

Τα αδέρφια Αντετοκούμπο μεγάλωσαν με πολλές στερήσεις και, μάλιστα, πολλές φορές ο Γιάννης βγήκε στους δρόμους να πουλήσει μικροαντικείμενα, σε μια προσπάθεια να συμπληρώσει το οικογενειακό εισόδημα. «Μερικές φορές το ψυγείο μας ήταν άδειο. Δε μπορούσαμε να πουλήσουμε πράγματα στο δρόμο και έτσι δεν είχαμε χρήματα για να αγοράσουμε φαγητό», έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξή του ο ίδιος, καθώς, μαζί με τον Θανάση, πουλούσαν ρολόγια, γυαλιά ηλίου και τσάντες σε παράνομους πάγκους.

Ψηλοί και ταλέντα στο μπάσκετ, ο Θανάσης και ο Γιάννης έγιναν αντιληπτοί από τον προπονητή Σπύρο Βεληνιάτη, που έκανε ποδήλατο στα Σεπόλια. Αρχικά, τους πήγε στον Τρίτωνα και στη συνέχεια στον Φιλαθλητικό, ενώ, πριν από λίγα χρόνια, η οικογένεια μετακόμισε στου Ζωγράφου, δίπλα από το δημοτικό γυμναστήριο.

Εκτός, όμως, από την ανέχεια, ο Γιάννης είχε να αντιμετωπίσει και τον ρατσισμό, αφού πληροφορίες λένε πως σε κάποιους αγώνες χλευάστηκε από την κερκίδα λόγω του χρώματός του. Επίσης, από σαράντα κύματα πέρασαν τα αδέρφια για την απόκτηση ελληνικού διαβατηρίου και τη συμμετοχή σε ελληνικές εθνικές ομάδες.

«Στο νούμερο 15 του ντραφτ του ΝΒΑ για το 2013, οι Μιλγουόκι Μπακς επιλέγουν τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, από την Αθήνα της Ελλάδας, όπου η τελευταία ομάδα του ήταν ο Φιλαθλητικός»… Με αυτά τα λόγια, από το στόμα του κομισάριου του κορυφαίου πρωταθλήματος μπάσκετ στον πλανήτη, άνοιξε η νέα σελίδα στη ζωή του 19χρονου.

Κι εκείνος; 
Το πανηγύρισε με τον αδερφό του και υψώνοντας  την γαλανόλευκη!!!

Πηγή: http://www.athensmagazine.gr/portal/newsnpeople/43176

Όροι Χρήσης schoolpress.sch.gr | Δήλωση προσβασιμότητας
Top