Αθλητισμός και νέοι

Στη σημερινή εποχή, η αξία του αθλητισμού για τους νέους είναι πολύ μεγάλη. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι αναγκαίο να ασκούνται οι νέοι καθώς οι περισσότεροι περνούν τον ελεύθερο τους χρόνο με τη χρήση smartphones ή videogames. Είναι σημαντικό για την ψυχική αλλά και τη σωματική τους υγεία , να αθλούνται όχι απαραίτητα σε επίπεδο πρωταθλητισμού, αλλά ακόμη και σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Μέσα από την ενασχόληση με αθλήματα, οι νέοι έχουν τη δυνατότητα να διασκεδάσουν, να μάθουν πως να γίνουν μέλη μιας ομάδας και να σέβονται τους συναθλητές τους. Επίσης, στον αθλητισμό, καλλιεργείται το αίσθημα της αυτοπεποίθησης και της πειθαρχίας μέσω της υπακοής στους κανόνες που επιβάλει το κάθε άθλημα. Πολλές φορές, δημιουργούνται φιλίες που διαρκούν χρόνια, ακόμη και όταν έχουν σταματήσει το άθλημα.

Ο αθλητισμός προσφέρει πολλά οφέλη και στη σωματική ανάπτυξη των νέων, καθώς βοηθά στην μυϊκή ενδυνάμωση, στη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους και στην βελτίωση του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Είναι πολύ σημαντικό, επίσης, το γεγονός ότι κατά την άσκηση μειώνονται οι ορμόνες που προκαλούν άγχος και βελτιώνεται η καρδιοαναπνευστική λειτουργία.

Δυστυχώς όμως, παρατηρείται πως ακόμη και όσοι νέοι ασχολήθηκαν κάποια στιγμή στη ζωή τους με τον αθλητισμό, σταμάτησαν είτε γιατί κουράστηκαν, είτε γιατί απογοητεύτηκαν από τους προπονητές ή από τις επιδόσεις τους. Κάποιες φορές οι απαιτήσεις των γονέων ή των προπονητών δημιουργούν το αίσθημα της καταπίεσης στους νέους,  με αποτέλεσμα να σταματούν να κάνουν αυτό που αγαπούν λόγω της  ψυχολογικής πίεσης.

Τέλος, θα πρέπει να αναφέρουμε πως δυστυχώς υπάρχουν νέοι που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να αθληθούν όπως θα ήθελαν (δίδακτρα, εξοπλισμός, μεταφορά, κτλ). Επιπλέον, σε πολλές περιπτώσεις  οι αθλητές σταματούν τις προπονήσεις, εξαιτίας προβλημάτων στις αθλητικές εγκαταστάσεις. Ίσως, λοιπόν, η πολιτεία να έπρεπε να ασχοληθεί με το θέμα της οικονομικής ενίσχυσης των νέων αθλητών και φυσικά με τη βελτίωση των αθλητικών εγκαταστάσεων.

Δόμνα Ασκητή Α1

Βιβλιογραφία

1. https://eclass.aegean.gr/modules/document/file.php/SAS246/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%94%CE%95%CE%99%CE%93%CE%9C%CE%91%CE%A4%CE%91/%CE%97%20%CE%A3%CF%87%CE%B5%CC%81%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%9D%CE%B5%CC%81%CF%89%CE%BD%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%91%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CC%81_%CE%91%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B5%CC%81%CE%B1%CF%82%20%CE%A3%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CC%81%CF%82.pdf

1. https://www.sportcyclades.gr/roi-eidiseon-sportcyclades/item/41227-ti-prosferei-o-athlitismos-sta-paidia-kai-tous-neous.html

1. http://www.gymnast.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=519:gym-kids&catid=108&Itemid=692

1. https://www.google.com/search?sca_esv=4771c1dce5b9df5f&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWILvOYJvEe2XsXeYxgSaY6Y5WOhfmQ:1715622996875&q=%CE%B1%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BD%CE%B5%CE%BF%CE%B9&tbm=isch&source=lnms&sa=X&ved=2ahUKEwipg7DamYuGAxVOVfEDHZa4CAcQ0pQJegQIFRAB&biw=1280&bih=639#imgrc=N-SNwGw3CljdSM