Αυτοτραυματισμός: οι χαρακιές του σώματος και ο πόνος της ψυχής…

 A-Closer-Look-Into-Self-Harm-Uncustomary

 Ο αυτοτραυματισμός, παλιά, ήταν ένα αρκετά σπάνιο φαινόμενο. Στις μέρες μας, όμως, έχει γίνει γνωστό κυρίως στους εφήβους και στους νεαρούς ενήλικες. Πρώτα, πρέπει να μάθουμε όμως τι ακριβώς είναι ο αυτοτραυματισμός.

Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να πάρει διάφορες μορφές, όπως:

  • Έντονο γδάρσιμο
  • Χτυπήματα, που προκαλούν μώλωπες
  • Κάψιμο

και η πιο συχνή μορφή (περίπου 70 με 99%)

  • Το κόψιμο ή χάραγμα

Τα περισσότερα άτομα αυτοτραυματίζονται μόνο μία φορά, ενώ ο μακροχρόνιος αυτοτραυματισμός είναι πιο σπάνιος. Άτομα που το έχουν κάνει μακροχρόνια, αναφέρουν μια παρόρμηση να βλάψουν τον εαυτό τους, παρόλο που προσπαθούν πολύ να το αποφύγουν.

Κάποια ψυχολογικά χαρακτηριστικά των αυτοτραυματιστικών ατόμων είναι:

  • Η συχνή εμφάνιση αρνητικών συναισθημάτων σε ένα άτομο.
  • Τάση μείωσης του εαυτού
  • Έντονη αυτοκριτική
  • Αισθήματα θυμού ή απογοήτευσης προς τον εαυτό

Η σχέση της αυτοκτονίας με τον αυτοτραυματισμό

Η αυτοκτονία και ο αυτοτραυματισμός είναι δύο διαφορετικά φαινόμενα. Όμως, περίπου το 50% των ανθρώπων που αυτοτραυματίζονται παραδέχτηκαν ότι έχουν καταβάλει προσπάθεια να αυτοκτονήσουν ή τους έχει περάσει η σκέψη.

Οι πιθανότητες αυτοκτονίας αυξάνονται εάν το άτομο:

  • Αντιλαμβάνεται την ζωή ως αποκρουστική
  • Παρουσιάζει απάθεια
  • Δεν έχει καλές οικογενειακές σχέσεις
  • Έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Εκφράζει μικρό φόβο αυτοκτονίας

 αυτοτρα

Συνέπειες

Οι συνέπειες του αυτοτραυματισμού είναι κάθε άλλο παρά θετικές. Αρχικά, προκαλεί ψυχική διαταραχή στο ίδιο το άτομο αλλά και στα άτομα γύρω του. Ακόμη, καταστρέφεται η εικόνα του σώματος και υπάρχει η πιθανότητα τα σημάδια να μην φύγουν ποτέ. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει σημαντική σωματική βλάβη η οποία να χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Τέλος, μπορεί να οδηγήσει μέχρι και σε θάνατο. Παρόλο που ο αυτοτραυματισμός και η αυτοκτονία δεν είναι συνώνυμα, το πρώτο μπορεί να οδηγήσει στο δεύτερο.

SelfHarm2017

Τι μπορείς να κάνεις

Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ψυχικής διαταραχής (π.χ. κατάθλιψη). Το καλύτερο θα ήταν να απευθυνθείς σε κάποιον ψυχολόγο ή αν δεν μπορείς, τουλάχιστον να μιλήσεις για αυτό σε κάποιον τον οποίο εμπιστεύεσαι και ξέρεις ότι θα σε πάρει στα σοβαρά. Δεν είσαι μόνος/η! Πάντα θα υπάρχει ελπίδα και πάντα θα υπάρχει θεραπεία!

 

Ειρήνη Καμά

Top